屐聲驚雉起，風(fēng)信報(bào)梅開
今天10時(shí)33分我們迎來二十四節(jié)氣中倒數(shù)第二個(gè)節(jié)氣小寒節(jié)氣小寒
小寒三候
《周書·時(shí)訓(xùn)》以禽類的棲息變化來對(duì)應(yīng)小寒節(jié)氣的氣象變化
一候，雁北鄉(xiāng)鄉(xiāng)是趨向北飛雁已經(jīng)感知到陽氣
二候，鵲始巢喜鵲噪枝，已經(jīng)開始筑巢準(zhǔn)備繁殖后代
三候，雉雊早春已近早醒的雉開始求偶
小寒民俗
九九消寒圖
九九消寒圖是中國北方的一項(xiàng)民俗消寒圖是記載冬至以后天氣陰晴的"日歷"人們寄望于它來預(yù)卜來年豐欠
從冬至那天算起以九天作一單元連數(shù)九個(gè)九天到九九共八十一天冬天就過去了
溜冰
我國北方各省入冬之后天寒地凍河面結(jié)冰厚實(shí)有馬拉或狗拉爬犁有供人玩耍的冰床也有人穿冰鞋在冰面穿梭
賞梅
“墻角數(shù)枝梅，凌寒獨(dú)自開”
此時(shí)臘梅已開紅梅含苞待放湊近細(xì)觀，幽香拂面精神為之清爽振奮
小寒養(yǎng)生
防寒補(bǔ)腎
傳統(tǒng)中醫(yī)認(rèn)為，寒為陰邪此時(shí)是一年中陰邪最旺的時(shí)期因而小寒的養(yǎng)生原則是“斂藏精氣、固本扶元”
愿你擁抱冬日的暖陽歲月安暖，朝暮有清歡
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